Ciclismo

¿La división de los recorridos largos de resistencia realmente afecta el efecto de entrenamiento de los recorridos??
¿Es malo pedalear dos veces al día??¿Cuánto tiempo se tarda en desarrollar el ciclismo de resistencia??¿Cuánto tiempo deben durar los paseos de resist...
Cuánta distancia en bicicleta se necesita recorrer todos los días para un buen ejercicio muscular?
¿Cuál es una buena distancia en bicicleta para hacer ejercicio??¿Cuál es una buena distancia para andar en bicicleta a diario??¿Qué es una distancia d...
Chaqueta cortavientos para montar en invierno
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Tiempo esperado en carrera ciclista
Está en bicicleta durante 30 minutos al día?Es un ciclo rápido de 20 km / h?¿Cuánto tiempo se tarda en pedalear 10 km??¿Cuánto tiempo se tarda en peda...
Cómo encajar en un grupo de ciclistas? [cerrado]
¿Son suficientes 30 minutos de ciclismo al día??15 minutos de ciclismo al día son suficientes?¿Cómo empiezo a andar en bicicleta después de un largo d...
Longitud delantera del maillot de carretera
¿Son los maillots de ciclismo cortos en la parte delantera??¿Cuánto tiempo debe tener mi maillot de ciclismo??¿Cómo elijo una talla de camiseta??¿Qué ...
No puedo entrenar al aire libre durante 150 km y solo con el entrenador. ¿Alguien puede dar consejos y un plan de entrenamiento??
Montar en un entrenador es más duro que la carretera?¿Es más difícil andar en bicicleta en un entrenador turbo que en la carretera??¿Qué pasa si andas...
Testículos irritados en las piernas - ¿Mis baberos están demasiado sueltos o demasiado apretados??
¿Qué tan apretado debe el peto de ciclismo??¿Qué tan apretada debe ser la gamuza??¿Dónde pongo mis bolas cuando pedaleo??¿Cómo protejo mis bolas cuand...
Sugerencias para una bicicleta nueva para un novato [cerrado]
¿Cómo puede un principiante mejorar en el ciclismo??¿Cómo empiezo a andar en bicicleta después de un largo descanso??¿Qué es una buena bicicleta para ...