Resistencia

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¿Qué haría el entrenamiento de corta distancia por mi rendimiento de resistencia??
Los entrenamientos de ráfagas cortas aumentan la resistencia al aumentar su volumen de glucógeno. El volumen de entrenamiento semanal suele ser un gra...
Resistencia vs velocidad de la bicicleta de carrera
¿Cuánto más rápida es una bicicleta de carreras que una de resistencia??¿Son las bicicletas de resistencia más lentas que las bicicletas de carrera??¿...